Sudėtis:
Cukinija, didesnė (manoji svėrė apie 700gr.)
Liesas kiaulienos faršas
Kiaušinis
Svogūnas
Mėgstami prieskoniai
Ryžiai (100gr nevirtų,išvirus gavos 200gr.)
Gaminimas:
Paruošiame faršą, įmušame kiaušinį, dedame prieskonius, svogūną ir virtus ryžius. Cukiniją perpjauname pusiau ir išvalome sėklytes. Į tokias geldeles dedame faršą. Kepame apie 40min, apie 180-200 laipsnių temperatūroje. Deja, tiksliai nurodyti negaliu, nes mano orkaitėje laipsniai nenurodomi. Tiesiog iš akies matysit.
Šiame patiekale yra: kcal. - 1437, anglv. - 174, baltym. - 136, riebal. - 23. 100gramų bus apie 99 kcal, nusprendžiau parašyti, kad neišsigąstumėte pamatę viso patiekalo kaloringumą :)
Atkreipkite dėmesį: savo receptuose visada rašau bendrą viso patiekalo maistinę vertę, o ne 100gr.
Skanaus!
0 komentarai (-ų):
Rašyti komentarą